Bienvenue sur Pleine Renaissance ! Si tu es nouvelle ici, tu voudras sans doute rejoindre le "Challenge Gratitude 30 jours" afin d'apprendre à voir le meilleur en chaque instant et […]
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Tu te demandes parfois comment certaines personnes parviennent à être heureuses et épanouies malgré les aléas de la vie ? Ce sont souvent leurs habitudes quotidiennes qui font toute la […]
Tu te sens parfois en décalage avec tes valeurs ou avec la direction que prend ta vie ? C’est une ressenti courant, et il découle souvent d’un manque d’alignement entre […]
Avoir des pensées négatives de temps à autre, c’est normal. Mais lorsqu’elles deviennent envahissantes, cela ne l’est pas. Elles peuvent impacter la confiance en soi, l’humeur et même la santé […]
As-tu déjà eu cette petite voix dans ta tête qui te murmure des choses décourageantes ? Celle qui te pousse à douter, à abandonner, ou à penser que tu n’es […]
Si tu t’intéresses aux synchronicités, c’est que tu as sûrement déjà eu l’impression que certains événements semblaient se dérouler d’une manière qui dépassait le simple hasard. Peut-être as-tu rencontré quelqu’un […]
As-tu déjà pratiquer la visualisation créatrice ? Cette technique consiste à utiliser ton imagination pour créer mentalement des images précises de tes désirs, comme si ceux-ci étaient déjà réalisés. Contrairement […]
As-tu déjà fait l’expérience d’un bain sonore ? En assistant à des séances de bain sonore, j’ai découvert concrètement le pouvoir des vibrations sonores sur mon bien-être et mon équilibre […]
On entend de plus en plus parler du travail de l’ombre ou Shadow Work. Mais de quoi parle-t-on au juste ? En fait, l’ombre, c’est toutes ces facettes de nous-mêmes […]
Te critique-tu souvent ? Est-ce qu’il arrive de t’autoflageller pour un rien ? La perfection est souvent valorisée mais elle nous met beaucoup de pression. Force est de constater que […]
Le Bain de forêt est une immersion complète dans l’atmosphère de la nature, une connexion à travers nos cinq sens. C’est un retour à l’essentiel, une reconnexion profonde avec la […]
Qu’est-ce que le bonheur, réellement ? On le cherche souvent à l’extérieur : dans des conditions, chez nos proches, ou dans des événements futurs. Pourtant, construire son propre bonheur est […]
