As-tu déjà ressenti une telle émotion quand quelqu’un te dit des mots de reconnaissance ou a un geste envers toi qui te touche énormément, que tu en es très fortement […]
Epanouissement Personnel
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Dans notre quotidien, il est très facile de se laisser happer par les soucis, les mauvaises nouvelles et les tracas. On a souvent tendance à se focaliser sur ce qui […]
Il y a les vacances et il y a les voyages. Généralement, les vacances sont synonymes de repos, déconnexion, farniente, plage. Les voyages, eux, évoquent la découverte, l’exploration, parfois même […]
La culpabilité est une émotion complexe et souvent paralysante, mais elle peut aussi devenir un puissant levier d’évolution personnelle. Pour nous libérer de la culpabilité, essayons d’abord de comprendre ses […]
Pour certaines personnes, le journaling est une pratique qui leur vient naturellement, pour d’autres, c’est peut-être un vague souvenir d’adolescence quand elles tenaient un journal intime pour écrire leurs plus […]
Le changement est une constante dans la vie, mais il peut souvent susciter peur et anxiété. Que ce soit un changement de carrière, une transition personnelle ou simplement l’adoption de […]
La procrastination est un défi quotidien qui peut miner la productivité et l’épanouissement personnel. Pour la surmonter efficacement, je te propose une approche intégrative qui combine des stratégies pratiques et […]
Les émotions, bien que souvent puissantes et déstabilisantes, sont des cadeaux car elles peuvent nous guider vers pour le changement et la croissance personnelle. Si tu prends le temps de […]
Tu te demandes comment il est possible de se libérer de l’anxiété qui te freine et ne te permet pas de concrétiser tes projets ? L’anxiété peut souvent nous paralyser […]
« Qu’est-ce qui me fait sentir vivant(e) ? » Voici le thème sur lequel nous a challengé Laura, créatrice du blog Madame Shiitaké, dans le cadre d’un événement inter-blogueurs. Un sujet qui […]
Lorsque j’ai vu la proposition d’Alexandra Chauchix du Blog « Artiste Peintre Pro » de participer à son carnaval d’articles, un événement interblogueurs, sur le sujet « Comment Vivre une […]
Avez-vous l’impression de subir votre quotidien et d’être sous pression constante entre le travail, les enfants, les tâches quotidiennes, peut-être les transports en commun ou les embouteillages ? Avez-vous l’impression […]